패혈증 절대 가볍게 넘기지 마세요 생명을 위협하는 침묵의 살인자, 패혈증 증상과 예방법
혹시 패혈증이 전 세계 사망 원인 중 상위권에 속한다는 사실을 알고 계셨나요
특히 면역력이 약한 노인층 기저질환자 당뇨병 환자에게 치명적인 병입니다
하지만 조기 발견하고 예방하면 충분히 막을 수 있는 질환이기도 합니다
패혈증이 무엇인지 어떤 증상이 나타나는지 그리고 어떻게 예방할 수 있는지 자세히 알려드리겠습니다
소중한 가족과 자신의 건강을 지키기 위해 끝까지 읽어 주세요
패혈증이란
패혈증 Sepsis 은 세균 바이러스 곰팡이 같은 병원균이 혈액 속으로 침입해 전신적인 염증 반응을 일으키는 상태입니다
쉽게 말해 감염이 혈액을 타고 온몸으로 퍼지면서 장기 기능을 망가뜨리는 심각한 병입니다
보통 감염이 생기면 면역 시스템이 이를 방어하지만
면역력이 약하거나, 감염이 너무 강하면
몸 전체가 감염에 과도하게 반응하면서 혈압이 떨어지고 장기가 손상될 수 있습니다
제대로 치료하지 않으면 치명적인 결과를 초래할 수도 있습니다
패혈증의 대표적인 증상
패혈증은 초기 증상을 빨리 발견하는 것이 생명을 구하는 핵심입니다
다음 다섯 가지 증상을 반드시 기억해 두세요
● 고열 또는 저체온
몸이 감염에 반응하면서 고열 38도 이상 또는 저체온 36도 이하 이 나타납니다
특히 체온이 급격히 내려가는 경우 매우 위험할 수 있습니다
● 심한 오한과 발한
갑자기 오한이 들거나 땀이 비 오듯 쏟아지는 경우 패혈증 초기 신호일 수 있습니다
이유 없이 한밤중에 식은땀이 심하게 나는 경우 의심해 보세요
● 맥박 증가 호흡 곤란
심장이 빨리 뛰거나
숨쉬기가 힘들다면
혈류 이상이 진행되고 있다는 신호이므로 즉시 병원을 방문해야 합니다
● 의식 저하 혼돈 상태
갑자기 정신이 멍해지거나
두서없는 말을 한다면
뇌로 가는 혈류가 부족해진 신호일 수 있습니다
● 소변량 감소
신장이 손상되면 소변이 잘 나오지 않거나
하루 종일 소변을 보지 못하는 경우가 발생할 수 있습니다
위 증상 중 두 가지 이상이 나타나고 몸 상태가 급격히 나빠진다면
절대 기다리지 말고 즉시 응급실로 가야 합니다
패혈증이 위험한 이유
패혈증은 사망률이 30에서 50퍼센트에 이를 정도로 위험한 질환입니다
치료가 1시간 늦어질 때마다 사망 위험이 7.6퍼센트 증가한다는 연구 결과도 있습니다
조기 치료가 생명을 구하는 유일한 방법입니다
또한 패혈증에서 살아남더라도 심각한 후유증이 남을 수 있습니다
● 기억력 저하 집중력 문제
● 극심한 피로 근육 약화
● 우울증 외상 후 스트레스 장애 PTSD
이런 이유로 무엇보다 예방이 가장 중요합니다
패혈증 예방법
패혈증을 예방하려면 생활 속 작은 습관부터 실천해야 합니다
● 손 씻기 철저히 하기
대부분의 감염은 손을 통해 전염됩니다
외출 후
식사 전후
화장실 사용 후
기침 재채기 후
30초 이상 손 씻기를 생활화하세요
● 예방 접종 챙기기
폐렴 독감 대상포진 같은 감염병은 패혈증으로 이어질 수 있습니다
65세 이상 어르신들은 폐렴구균 백신과 독감 예방접종을 꼭 맞으세요
● 상처가 나면 즉시 소독하기
작은 상처도 방치하면 감염으로 악화될 수 있습니다
특히 당뇨병 환자는 상처가 덧나기 쉬우므로 더욱 주의해야 합니다
상처 부위를 깨끗이 씻고
항생제 연고를 바른 후
깨끗한 거즈로 덮어주세요
● 충분한 수면과 균형 잡힌 식사
하루 7시간 이상 충분한 수면
비타민 단백질이 풍부한 식사
규칙적인 운동을 실천하세요
특히 면역력을 높이는 음식을 자주 드시는 것도 중요합니다
● 마늘 생강 양파 항균 작용
● 녹색 채소 과일 항산화 성분 풍부
● 발효 음식 김치 요구르트 장 건강 개선
패혈증이 얼마나 위험한 질환인지 그리고 예방이 얼마나 중요한지 이제 아시겠죠
고열 오한 호흡 곤란 의식 저하 같은 증상이 나타난다면 절대 기다리지 말고 즉시 병원을 방문하세요
여러분의 건강이 최우선입니다
주변 가족 친구들에게도 이 정보를 꼭 공유해 주세요
건강한 삶을 위해 항상 함께 하겠습니다 감사합니다
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